Penjaskes

Pertanyaan

yang termasuk nomor jalan cepat yang di perlombakan adalah

1 Jawaban

  • Kelas : VII
    Pelajaran : Penjasorkes
    Kategori : Atletik
    Kata kunci : jalan cepat, kategori yang diperlombakan

    Pembahasan:
    Jalan cepat adalah salah satu cabang atletik yang memindahkan badan ke depan menggerakkan kaki maju sedemikian rupa sehingga kontak dengan tanah tetap terpelihara dan tidak terputus.
    Jalan cepat dan lari tidak memiliki perbedaan yang signifikan. Perbedaannya hanya pada waktu melangkah. Bila jalan, kaki harus berhubungan dengan tanah, sedangkan pada lari, kaki melayang ketika melangkah.
    Teknik jalan cepat terdiri atas :
    1) teknik start
    2) teknik jalan cepat
    3) teknik melewati garis finish

    Dalam jalan cepat, nomor-nomor yang diperlombakan adalah
    - putra = 10 km, 20 km
    - putri = 5 km, 10 km

Pertanyaan Lainnya