langkah langkah tolak peluru beserta gambar dan ukuran lapangannya

LANGKAH : Berdiri dengan sikap berdiri agak membungkuk kebelakang, terus tubuh diputar dan tangan mendorong dan melepas peluru ke arah lapangan. Mengatur posisi kaki, salah satu kaki ditempatkan di muka batas belakang lingkaran, kaki lainnya diletakkan di samping kiri selebar badan segaris dengan arah lemparan.

UKURAN LAP. : (ada digambar yang di atas)