Jelaskan cara penempatan pelari dalam lari estafet

Jawaban:

cara penempatan pelari" dalam lari estafet

-       Para pelari ditempatkan dengan meperhatikan kelebihan dan kekuranganya

-       Setiap pelari harus mengetahui cara melakukan perpindahan tongkat estafet dengan baik

Pembahasan:

Lari estafet, disebut juga lomba lari relay, adalah cabang olahraga atletik dimana 4 pelari secara bergantian berlomba menuju garis finish, dengan bergantian membawa sebuah tongkat estafet. Cabang olahraga ini dapat berupa 4x100 meter, atau 4x400 meter.

Pada lari estafet, penempatan pelari merupakan bagian kunci dalam strategi pemenangan lomba. Dalam penempatan pelari ini, harus dperhatikan

Pada awal lintasan yang berupa garis lurus, sehingga pelari yang lebih cepat melalukan sprint dalam litasan lurus akan ditempatkan pada urutan pertama. Pada bagian kedua estafet, lintasan lari terdapat belokan, sehingga pelari yang lebih handal dalam berlari membelok di tempatkan pada bagian ini.

Bagian ketiga dari estafet, lintasan akan kembali berupa garis lurus lagi, sehingga pelari yang lebih baik dalam lintasan lurus akan diberikan posisi ketiga ini.

Bagian terakhir adalah bagian finish, sehingga pada bagian ini dipilih pelari yang memiliki kemampuan finish yang tepat.

Pada lari estafet, perpindahan tongkat estafet merupakan tahap yang sangat penting. Bila tongkat ini terjatuh atau pelari melaju sebelum tongkat dipindahkan, maka tim estafet tersebut akan didiskualifikasi. Sehingga, tim estafet harus memastikan pelari yang ditempatkan dalam lomba harus mengetahui tektnik yang benar.

Kelas: VII

Mata Pelajaran: Penjaskes

Materi: Atletik

Kata kunci: Lari Estafet